Als je gezond aan het leven bent, kom je er niet onder uit; soms heb je nou eenmaal zin in een snack. Helemaal niet erg natuurlijk! Er bestaan tenslotte ook onwijs lekkere én gezonde snacks, die je zonder schuldgevoel kunt

Als Health coach ben ik met mijn voeding bezig. Vroeger kocht ik lekker makkelijk de ‘kant en klare’ brownie mix. Hup een beetje water erbij en klaar is Kees! Maar waarom zou je zoveel suiker gebruiken, als het helemaal niet nodig